Remise en forme et Coaching

Le Body Pump™ LesMills est le cours original avec poids qui sculpte, renforce et tonifie tout ton corps rapidement !
L'association de charges légères et de nombreuses répétitions de mouvements permettent de brûler des calories et de tonifier ton corps, sans prendre de volume musculaire, mais plutôt en redessinant son corps.
Il est destiné aussi bien aux femmes qu'aux hommes.

Le Body Pump lesMills est la méthode de renforcement musculaire la plus rapide et la plus complète, car tous tes muscles sont sollicités à chaque séance.

Un cours type dure 55 minutes (durée nécessaire pour travailler le corps entier), brûle jusqu'à 550 calories et améliore votre force.
Résultats : des muscles fins et dessinés pour un physique renforcé !