Remise en forme et Coaching

Si tu recherchez la parfaite combinaison entre travail cardio et renforcement du centre du corps, alors c’est le cours qu’il te faut.
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Son savant mélange de fentes, squats, travail fonctionnel et exercices avec élastique t'aidera à brûler des calories et à améliorer ta condition physique.

Les Mills TONE te permettra de brûler des calories et contribuera à améliorer ta condition physique, retrouver la forme, tout en te permettant de gagner en énergie, souplesse, équilibre et force au niveau du centre du corps.

D’une intensité modérée, Les Mills TONE est également un cours parfait pour tous les publics, car il propose une grande variété d’options permettant d’adapter la séance à tous les niveaux de condition physique, et qui permettra à tous de finir la séance avec un sentiment de succès.