Coaching Personnel

Du sur-mesure, du vrai.
Tu en as marre des promesses miracles vues sur Instagram ? Chez nous, pas de pilule magique, mais un vrai programme personnalisé.
Le coaching personnel, c’est un peu comme Netflix : c’est toi la star, et on adapte le scénario à ton rythme.
Tu veux courir ton premier 10 km ? Gagner du muscle sans prendre la grosse tête ? Ou simplement avoir moins mal quand tu te penches ?
Nos coachs sont là pour toi, que tu sois débutant complet ou déjà accro à la fonte.
On t’écoute, on t’analyse (gentiment), et on construit avec toi un plan réaliste, motivant, et 100% toi.
Tu bénéficies d’un accompagnement rapproché, d’exercices ciblés, et de corrections bienveillantes (même si ton squat ressemble à un pliage de transat).
Le tout dans une ambiance détendue, sans jugement – parce qu’on est tous passés par là.
Objectif : te faire progresser à ton rythme et surtout, te donner envie de revenir !
Et rassure-toi, personne n’a jamais été traumatisé par notre coaching... sauf peut-être les courbatures du jeudi.